Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cebollas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	92.24 g	92.24%
La energía (calorías)	28 kcal
Energía (julios)	118 kJ
Proteína	0.71 g	0.71%
lípido total (grasa)	0.05 g	0.05%
Ceniza	0.3 g	0.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.7 g	6.7%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	2.9 g	2.9%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	2 mg
Potasio, K	101 mg	0.10%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.09 mg
Cobre, Cu	0.024 mg
El manganeso, Mn	0.04 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.1 mg	0.01%
tiamina	0.016 mg
Riboflavina	0.018 mg
La niacina	0.132 mg
Ácido pantoténico	0.078 mg
La vitamina B-6	0.07 mg
El folato, el total de	13 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	13 µg
El folato, DFE	13 µg
La colina, el total de	4.4 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	2 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.009 g	0.01%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.008 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.001 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.007 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.02 g	0.02%
18: 2 indiferenciada	0.019 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.01 g	0.01%
treonina	0.017 g	0.02%
isoleucina	0.025 g	0.02%
leucina	0.025 g	0.02%
lisina	0.034 g	0.03%
metionina	0.006 g	0.01%
cistina	0.013 g	0.01%
fenilalanina	0.018 g	0.02%
tirosina	0.018 g	0.02%
valina	0.016 g	0.02%
arginina	0.095 g	0.10%
histidina	0.012 g	0.01%
alanina	0.02 g	0.02%
Ácido aspártico	0.039 g	0.04%
Ácido glutamico	0.114 g	0.11%
glicina	0.029 g	0.03%
prolina	0.022 g	0.02%
serina	0.021 g	0.02%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg